Outra gordura de risco

As medidas usuais da circunferência da cintura e do quadril e o índice de massa corporal (IMC) podem ser indicadores do risco de desenvolver doença coronariana. Mas um novo estudo aponta um outro indicador, bem menos conhecido: a gordura visceral abdominal. - Agência FAPESP Muito interessante recomendo leitura http://ow.ly/18O2U

Jogar Futebol é mais saudavel que corrida e musculação

Um estudo revelou que jogar futebol é mais saudavel que corrida e musculação. A reportagem completa está em veja.com http://veja.abril.com.br/noticia/saude/jogar-futebol-mais-saudavel-corrida-musculacao-531592.shtml muito interessante, leiam

Boa Tarde!!!

Sou professora de educação física escolar e pesquisadora na área de atividade física no programa de saúde da familia.